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好康偷偷說
台灣人，你睡得好嗎？過去十年來，狀況一樣差！長庚醫院睡眠中心今（24）日公布最新調查結果指出，全台慢性失眠症盛行率為11.3%，大約每10個人當中就有1人深受慢性失眠之苦，和2006年的盛行率11.5%相較變化幅度不大。且「高齡者」和「女性」兩個群族失眠的比率都較十年前高。
這一項由台灣睡眠醫學學會主辦、委由長庚醫院睡眠中心執行的「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢：一個十年的橫斷性重覆調查」結果顯示，儘管十年過去了，全台依舊有十分之一人口受慢性失眠症所苦。
不過，調查顯示，台灣民眾十年來的睡眠長度、睡眠滿意度等，都較十年前稍微增加，平常工作日的睡眠長度，2017年是6.86小時，2006年則是6.67小時；假日的睡眠長度2017年是7.51小時，2006年則為7.40小時。
台灣民眾對睡眠感到住宿卷滿意的比率，也從2006年的70.6%上升到2017年的76.4%。此外，十年前只有20.2%民眾遇到睡眠問題會找專業醫療建議，2017年則大幅提高至34.7%。
長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出，進一步交叉分析後發現，在高齡者和女性這兩個群族上，失眠的比率都較十年前高，在高齡者部分，50至59歲者慢性失眠比率有16.7%，60至69歲更有22.7%，除了高於平均，也都明顯高於2006年的調查結果，除了疾病因素，由於正介於事業巔峰或屆退休年齡，也可能因較多壓力造成慢性失眠。
另女性占慢性失眠的比率也有增無減，在2006年，女性與男性慢性失眠分別是13.2%和9.9%，危險比（risk ratio）為1.33；到了2017年，女性與男性慢性失眠分別是13.9%和8.6%，危險比升高為1.62。
台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩說，在研究統計上，女性出現睡眠困擾的機會都高於男性，這可能和生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關，女性在這幾個階段也有較高的睡眠問題，且調查也指出女性在家管一職，以及帶小孩等身份上，也有較高比率的失眠問題。
中國時報【連雋偉╱綜合報導】
新上任的北京市長蔡奇出手整頓官場，下屬官員進行施政報告「年終大考」。北京10、11兩日召開北京市級行政機關和區政府考評會議，人大、政協代表當場「打分數」，還有績效考評表（KPI），並網上直播。
《北京晨報》12日報導，10日的考評會議，從下午2點開到晚上9點半，市領導、市級行政機關和區政府「一把手」、參與評分的社會各界代表、媒體等220餘人圍坐在「回」字型的會議桌會場，蔡奇也出席。
會議開始，北京16個區的區長依序施政報告，一人8分鐘，有鈴聲提示，沒有掌聲、客套話，現場大螢幕播放PPT，發言完後留有打分時間。
報導稱，這16個區的「一把手」，報告內容包含疏解、拆違、環境整治、大氣治理、住房保障等民生議題，也提供具體數據。如東城區去年拆除違建3078處，完成棚戶區改造5133戶；海淀區建設籌集各類保障性住房1.3萬套、竣工1萬套。
會中也有官員解釋去年為何未達標。通州區區長張力兵表示，通州在財政預算、社會消費品零售額、汙水處理率方面，因為副中心規畫調整、有形市場退出和極端天氣停工等原因，未完成目標。
至於評分表格有A3大小，密密麻麻，包含評價指標、指標任務完成情況自述、專項考評意見、權重、打分參考、得分等項目，表格只能用簽字筆、鋼筆填，不能用鉛筆，有漏填任何1項就視為無效。
其中，區政府績效考評表的評價指標包括績效整改、主要指標、重點工作、依法行政、創新發展、廉潔行政、服務效果，分別占10分、20分、25分、10分、10分、10分、15分。每項指標的分值由高到低，分為A、B、C、D、E共5級。
《新京報》12日評論，北京市在7年多的實驗以來，已發展出較完善的績效管理制度，今年考評被稱為近年來公開程度最高的一次，除新增網路文字直播，還有增加50名民眾擔任評委。評論認為，這樣的考評，最大意義不在具體考評結果，而是透過建立公開、開放的考評體系，回應和確認「權力來自人民」的概念。
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